পণ্য সরবরাহকারী

কেন আমাদের সার্ভিকাল বালিশ দরকার, বিশেষ করে যারা দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ের ব্যথায় ভুগছেন?

সার্ভিকাল বালিশ সার্ভিকাল হাড়ের সাথে যুক্ত ঘাড় এবং মেরুদণ্ডকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা অর্থোপেডিক সুবিধা সহ বালিশ। বালিশের আকৃতিটি ঘুমানোর সময় একটি ভেষজ সার্ভিকাল বক্ররেখা সংরক্ষণ করতে দেয় বা শুয়ে থাকে যা ঘাড় এবং পিঠের ভিতরে জোরপূর্বক বাঁক রোধ করবে, ভয়ঙ্কর ঘুমের ভঙ্গি থেকে ব্যথা উপশম করবে এবং বিশ্রামের সময় জুড়ে আরাম উন্নত করবে। এই ধরনের বালিশ ব্যবহার করা যেতে পারে যারা দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ের ব্যথায় আক্রান্ত, অথবা যাদের পরিষ্কারভাবে নিশ্চিত হওয়া দরকার যে তারা একটি সুস্থ শব্দ ঘুমের ভঙ্গি ধরে রেখেছেন।

সার্ভিকাল বালিশের সর্বাধিক সাধারণ বাছাই হল একটি আকৃতির বালিশ যেখানে একজনের মাথা যায় এবং বিপরীত দিকে একটি ডুব বা বেসিন যেখানে ঘাড় শিথিল হবে। বালিশের নকশাটি ঘাড়ের ভেষজ বক্ররেখার সাথে সম্মতি দেয় এবং মেরুদণ্ডের কলামের এই আশেপাশে প্রসারিত করতে সহায়তা করে ব্যথা এবং শক্ত হওয়া থেকে মুক্তি দেয়। এটি হার্নিয়েটেড ডিস্ক সহ সমস্যাগুলি কমাতেও সহায়তা করতে পারে। প্রায়শই, সেই বালিশগুলির শৈলীগুলি স্মৃতিচারণকারী ফেনা বা অন্যান্য পদার্থ থেকে তৈরি করা হয় যা বিভিন্ন ধরণের নমনীয়তা প্রদান করে যা সারা ঘুমের মধ্যে মাথার সাথে সঞ্চালিত হয়।

যখন ঐ ধরনের নেক সাপোর্ট বালিশ প্রতিকারের একটি উজ্জ্বল চুক্তি প্রদান করুন, এটা মনে রাখা অনেক গুরুত্বপূর্ণ যে ঘাড়ের ব্যথা অন্যান্য উপাদানগুলির ফলেও হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে একজনের ঘুমানোর উপায় বা দিনের সময়কালের জন্য একজন ব্যক্তির প্রদর্শনের পরিমাণ। উদাহরণস্বরূপ, কেউ যদি তাদের কম্পিউটার বা স্মার্ট টেলিফোন দেখার জন্য ক্রমাগত তাদের ঘাড় সামনের দিকে কাত করে থাকে তবে এটি ঘাড়ের ভিতরে বেশ কিছু উদ্বেগ এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। এই ধরনের আচরণ থেকে দূরে থাকা প্রথম-শ্রেণির, বিশেষ করে যদি এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সম্পন্ন হয়, যাতে ঘাড়কে সুস্থ রাখতে সাহায্য করা যায়।

যখন এটি সঠিক সার্ভিকাল বালিশের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া জড়িত, তখন ঘুমের কোন পর্যায়ে ঘাড় এবং মাথার সাথে বাঁকানো এবং সঞ্চালন করতে সক্ষম হওয়ার উপায় হিসাবে একটি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যে বালিশগুলি খুব নমনীয় বা গভীর হতে পারে সেগুলি এটি করতে সক্ষম নাও হতে পারে, তাই সঠিকটি অবস্থিত না হওয়া পর্যন্ত বেশ কয়েকটি বিশেষ বালিশ ব্যবহার করার চেষ্টা করা সন্তোষজনক। এটার শিখর ভুলবেন না একইভাবে সমালোচনামূলক সার্ভিকাল নেক বালিশ , যেমন কিছু মানুষ একটি নিচু বা উচ্চ বালিশের উপর সিদ্ধান্ত নেয়। এটি সাধারণত স্বতন্ত্র মাপ এবং ভরাট শৈলী চেষ্টা করার সুপারিশ করা হয়, পাশাপাশি. সেরা সার্ভিকাল বালিশ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য নমনীয়তা এবং শীর্ষের সঠিক সমন্বয় প্রদান করবে। যারা ঘাড়ের ব্যথায় আক্রান্ত তাদের কার্যত সেই বালিশগুলি প্রদান করা উচিত যে তারা এটির সাথে সম্পর্কিত ব্যথা এবং কঠোরতা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে কিনা। যদি এখন না হয়, ম্যাসাজ বা শারীরিক প্রতিকারের সাথে বিভিন্ন চিকিত্সাও একটি পছন্দ। তবে এগুলোর সাথে মিশ্রিত করতে হবে a ব্যবহার করে সার্ভিকাল বালিশ ঘাড় সুন্দরভাবে প্রসারিত এবং বজায় রাখা হয় তা নিশ্চিত করতে। অবশেষে, সার্ভিকাল বালিশটি 2d ​​প্রকৃতির হয়ে উঠবে এবং এটি ঘাড়কে স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখতে একটি যন্ত্র হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।